jueves, 22 de septiembre de 2011

Cibeles Fashion Week P-V 2012: Un mundo de tendencias

La pasarela Madrid Cibeles Fashion Week ha llegado a su fin y nos ha dejado una previsión fabulosa para la próxima temporada P-V 2012. Los desfiles fueron tan variados como numerosos: caracterizados por el uso de tejidos vaporosos, formas angulosas, colores suaves, tonos rojos y rosados y mucho más… pero todo muy variadito!
Uno de los factores que, podríamos decir, resultó más común en varias de las colecciones no fue ni un tipo de tejido, ni una gama de colores, ni un estilo de corte en particular, sino el hecho de que muchos de los diseños resultaran más “ponibles” que en ediciones anteriores. De este modo, en esta edición las propuestas de los diseñadores españoles se han centrado más en “vestir” que en “hacer show”, con diseños realmente “divinos” para momentos reales.

Lemoniez / Roberto Torreta / Adolfo Dominguez

La FABULOSA Amaya Arzuaga nos sorprendió con faldas y vestidos a media pierna, con un toque indiscutible de elegancia y uso de la feminidad de manera exquisita.
Adolfo Domínguez nos acercó una línea muy acertada, en tonos pasteles y con un  uso recurrente de blusas de corte años 50, lino y una curiosidad: estampados de insectos, en particular, de libélulas.
Que la colorista Agatha Ruiz de la Prada hiciera uso de colores llamativos era de esperar… y no defraudó. Muy en su línea, sus diseños lucieron color y alegría hasta límites desconocidos.
Andrés Sardá se centró en las propuestas de baño, inspiradas en la cultura clásica mediterránea, y fue la línea de baño la que también inspiró la colección de Dolores Cortés, si bien esta se caracterizó por elementos vegetales y colores lisos.
Ángel Shlesser presentó modelos muy acertados de vestidos de corte lago con elementos metalizados y colores lisos.
Sencillamente maravillosa la colección de Duyos… gasa, satén, muselinas y caídas ligeras en un cóctel de colores; desde el blanco, pasando por los colores pastel a los tonos más vivaces e intensos.
Pero la elegancia máxima y la sensualidad femenina tuvo un nombre indiscutible: Hannibal Laguna. Sus trajes de fiesta, voluminosos, vaporosos y coloristas resultaban obras de auténtico glamour en la pasarela.

Hannibal Laguna / Jesús del Pozo / Victorio & Lucchino

Sin duda, el momento emotivo se vivió tras el maravilloso desfile de Jesús del Pozo, con vestidos largos en los que los colores negros y rojos y las semitransparencias cobraron protagonismo, para dar paso a un triste homenaje de adiós al diseñador, desaparecido en agosto…
Sexy, femenina y realmente ponible, cargada de vestidos cortos y faldas mini, colores negros, fucsias y estampados fue la sublime colección que propuso Roberto Torretta (llenita de ideas para renovar el fondo de armario que, estoy segura, serán tendencias que se impondrán!)
La colección del infaltable Roberto Verino se dividió entre estética viajera, con tejidos rígidos, enfrentados a otros de gran fluidez, una propuesta ‘Paraíso’, de punto tejido a mano y cuero envejecido, y una última línea de ‘Noches de hotel’, en las que el negro y oro se fusionaban en prendas con cortes.

Volumen y color en vestidos muy elaborados pero bastante menos barrocos de lo habitual en sus propuestas, fue la clave de la colección del dúo Victorio & Lucchino. Desde el crudo, pasando por los azules, los grises, el negro, o los tonos rosas y tejidos como la seda y la tafeta son sus apuestas principales.

Las excepciones al concepto de “ponible” fueron las colecciones de diseñadores extravagantes o trasgresores como Carlos Díez, Maya Hansen, María Escoté o incluso, Davidelfin.

Maya Hansen / Carlos Díez

Por supuesto, también desfilaron las colecciones de otros grandes como Francis Montesinos, Guillermina Baeza, Lemoniez o Devota & Lomba, entre otros…
Moda y más moda… que deberemos recordar antes de las compras para la próxima primavera!
Saludos… divinos!

lunes, 5 de septiembre de 2011

Viajes: París

Acaba de comenzar septiembre y con él muchos terminan las anheladas vacaciones. Pero si aún tienes días libres y estás pensando en organizar un viaje, este post te interesa!
París:  la ciudad de las luces. Es difícil decir cuántos días son necesarios para conocer París, porque dependerá de qué nos interesa visitar y hacer durante el viaje. En cualquier caso, con un mínimo de cuatro días podremos llevarnos una buena estampa de lo que ofrece esta maravillosa ciudad.

1.       Qué visitar: Si tienes pocos días te recomiendo que te muevas en metro y… caminando! Las líneas de metro de París permiten llegar a casi todos sus atractivos turísticos sin perder demasiado tiempo. Es recomendable comprar los billetes pidiendo un carnet de 10 ticket (aunque realmente te darán 10 ticket individuales!) ya que de este modo cada billete cuesta 1.25 € en lugar de 1.70 €…
Así el Arco del Triunfo, Los Campos Elíseos, Los Inválidos y la Plaza de la Concordia pueden recorrerse en una jornada sin problema. Otro de los imprescindibles es el Louvre, al cual debemos reservar, como mínimo, una mañana entera, algo más si queremos hacer una parada en los jardines de las Tullerías que hay justo delante del majestuoso palacio sede del museo. La visita a la Torre Effeil la recomendaría para  tarde, de manera que al atardecer se esté en Campo de Marte, la estupenda zona ajardinada que se extiende desde su base. Esto permite presenciar el encendido de la torre y observar sus juegos de luces. Una cena en plan “pic-nic” es muy recomendable… siempre si las temperaturas lo permiten! Hay mucho ambiente entre residentes y turistas. La catedral de Notre Dame (subida a la torre incluida) puede ocupar una tercera mañana, y la tarde-noche se puede aprovechar para visitar el pintoresco y vivaz  Barrio Latino. Y una cuarta jornada la debemos reservar para Montmartre: el Cabaret más famoso del Mundo, el Moulin Rouge y la iglesia del Sacré Coeur pueden cerrar la visita…
Y si, por el contrario, tienes más días, recuerda que París es inagotable!

2.       Bon appétit!: Quesos, exquisitos tipos de pan, vinos, dulces, bollería… En París se come bien! Y da igual a cuanto ascienda el presupuesto del viaje, las posibilidades son muy variadas! Desde los más suculentos (y algo caros!) restaurantes en los cuales pedir platos típicamente franceses, a restaurantes que ofrecen crepés y gofres de lo más tradicionales a muy pocos euros (en todas las zonas turísticas, y en especial en el Barrio Latino). También el café es de una calidad más que aceptable, sobre todo los expresos o doble-expresos.  Y si queremos ajustar aún más el gasto y comer en restaurantes rápidos (y sobre todo, baratos!), aunque eso signifique sacrificar las delicias típicas de Francia, también las opciones son muchas! Desde los internacionales Mc Donalds a los burger de la cadena francesa Quick, pasando por franquicias de café y dulces como el Pomme de Pain.  

3.       La vie en rose: Pero, por supuesto, además de visitas culturales y gastronomía, París ofrece mucho más! Si se puede aprovechar el viaje para hacer alguna comprilla es bueno conocer qué calles ofrecen eso que nos interesa: si lo que se busca son las marcas de la moda por excelencia (CH, Dior, D&G, Tous, Guess…) las encontrarás en las calles Rue Castiglione y Rue Sant Honore, muy cerca del jardín de las Tullerías y del museo del Louvre. Y si el presupuesto es más ajustado, también cerca del Louvre y paralela a Rue Sant Honore encontrarás la Rue Rivoli con tiendas como Zara, Etam, Berskha, H&M, Bata y muchas más! Muchas de estas (y otras) las puedes encontrar también en el  Barrio Latino, en el Boulevard St. Michel. Y si aún tienes ganas de más, recuerda que en el Boulevard de Sebastopol (cerca de la Plaza de Republica) encontrarás muchas tiendas especializadas en muebles y decoración con un gusto único!

Bon voyage!
Hasta muy pronto!

lunes, 22 de agosto de 2011

Deportes y ejercicio: ¿Bailas?

Es muy habitual pensar que realizar ejercicio es una actividad pesada y aburrida. Sin embargo, existe una alternativa que suele divertir y gustar a todo el que decide practicarlo: el baile.
El baile es una actividad de intensidad media que realizas durante un tiempo prolongado, por lo que conseguirás recuperar tu estado físico. Bastan 30 minutos, tres veces por semana.

Bailar es bueno para la salud, mejora tu cuerpo y tu mente y te llena de alegría. Además tienes muchas opciones entre las que puedes elegir: bailes latinos, bailes de salón como pasodoble, rock and roll o tango, danza contemporánea, danza del vientre… Eso sí! la elección dependerá de tus gustos, pero también de tu estado de salud! Hay que informarse antes de ponerse “con los pies en la pista”. Por ejemplo, los especialistas desaconsejan el flamenco en casos de desviación de columna, debido a los perjuicios que supone la vibración de los taconeos.

En cualquier caso, el baile aporta muchos beneficios al que lo practica! Aquí te dejo algunos de los más destacados;
1.       Con cuerpo de bailarina…: bailar te ayudará a reducir tu grasa corporal, a moldear tu cuerpo y a tonifica tus músculos. Además, aumenta el drenaje de líquidos y toxinas y favorece la tonificación de la piel. De hecho, más de uno ha cambiado ya el gimnasio por la pista de baile!
2.       Salud en la pista: estimula la circulación sanguínea y mejora la flexibilidad y la resistencia. Bailar incrementa la capacidad cardiovascular, disminuye los niveles de colesterol y de presión arterial y mejora el equilibrio. También es beneficioso en casos de rigideces articulares!
3.      El ritmo también va por dentro: Además de ser una buena opción para reducir la tensión acumulada, el baile mejora la autoestima, la confianza en uno mismo y la claridad de pensamiento. No sólo eso, además relaja, libera adrenalina y ataca los grandes males de los últimos tiempos: el estrés, la ansiedad y la depresión.
4.       Nuevos ritmos, nuevos amigos: Para la mayoría, la clase se convierte así en un nuevo punto de encuentro para hacer amigos. De ahí que la danza resulte un método ideal para vencer la timidez y otros problemas de socialización.
5.       Sonrié!: además de todos los beneficios físicos y mentales expuestos, lo mejor del baile es la diversión. Es prácticamente imposible bailar sin sonreír. La música consigue que expreses tus sentimientos y te dirige a un estado de alegría duradera.

Cada baile tiene, además, sus beneficios específicos que iremos viendo en próximos posts!
Por el momento, ya sabes! A disfrutar del baile!
Hasta muy pronto!

jueves, 18 de agosto de 2011

Bienestar y alimentación: cómete a la “curvita de la felicidad”!


Tanto si se está en forma como si se tiene algún kilito de más, es quizá la “barriguita” una de las zonas del cuerpo que más nos cuesta tener en línea… una línea que con facilidad se vuelve curva! Por eso, en esta primera entrada de este “divino” Blog, vamos a hablar de este tema: la grasa abdominal… y cómo evitarla!
Y es que,  además de las “molestias estéticas”, la grasa acumulada en esta área representa un riesgo para la salud, ya que aumenta la probabilidad de problemas cardíacos y de otros padecimientos como la diabetes.
Pero… ¿cómo evitarla? Lo primero que debes tener en cuenta a la hora de combatir la grasa abdominal es que deberás ser paciente! Este tipo de grasa no se va de un día para el otro, ni existen ejercicios o dietas milagro para eliminarla. Así que… paciencia y constancia!
Ahí van unos consejos para eliminar la grasa de la barriguita!
1.       Adiós refrescos, adiós: los refrescos gaseosos y las bebidas hidratantes son TERRIBLEMENTE ricos en azúcares, y el azúcar líquido es uno de los mejores aliados de la grasa abdominal. Algo similar sucede con el alcohol. Pero entonces… qué bebemos? La mejor opción con diferencia sería el agua, pero siempre puedes optar por los jugos naturales o sin azúcares añadidos. El café puedes mantenerlo, pero sin abusar. Simplemente procura endulzarlo con sustitutos al azúcar blanco refinado.
2.       Dieta SANA: Si consigues hacer de estas dos palabras una realidad, tienes mucho camino andado. Olvídate de las comidas rápidas, come alimentos ricos en fibra, frutas y vegetales (en próximos post iremos comentando cuales son más recomendables y las propiedades “fabulosas” de cada cual). Igualmente, prioriza el pescado y el pollo a las carnes rojas. El pescado prácticamente no contiene grasa.
3.       ¿Cuánto?: Poco a poco, empieza a disminuir las porciones de carbohidratos que te sirves. Piensa que los hidratos de carbono que no quemes (pastas, papas, arroces, pan…) se convertirán en grasa.
4.       Dulce tentación: Evita alimentos como mayonesa, chocolates, manteca y helados (lo siento… es lo que toca!). Lo mismo nos encontramos con los caramelos, pastillas de goma y demás “golosinas”. Un consejo: date el “gusto” de vez en cuando (pero muy de vez en cuando, eh?). Así evitarás que la prohibición total te lleve a un ataque de ansiedad en el que los devores a kilos!
5.       Vitamina C… que no falte: La hormona del estrés cortisol muchas veces es la responsable de que acumulemos grasa en el estómago y la vitamina C ayuda al cuerpo a controlar los niveles de cortisol después de una situación estresante.
6.       El movimiento se demuestra… moviéndose!: Haz ejercicios cardiorespiratorios. Matarte a abdominales no te servirá mientras no quemes la grasa acumulada, y esta se quema con  ejercicios de alta intensidad. Corre, nada, haz step…
Y recuerda: Nada de milagros, sólo cambios en tu estilo de vida que puedes empezar a aplicar poco a poco para el cuidado de tu línea, pero sobre todo, de tu salud.
Espero que estos consejos te sirvan! Y por favor, antes de marcharte pincha en alguno de los links de publicidad de este Blog para que Google vea que te gusta muchooooooooo y nos deje seguir siendo “divinas y fabulosas”!!! ;)
Gracias y hasta muy pronto!

miércoles, 17 de agosto de 2011

Bienvenid@s!

Hoy nace "Divina... y fabulosa!", un blog de cuidado del cuerpo y de la mente! Belleza, moda, alimentación, maquillaje y peluquería, deportes, viajes, lugares, consejos, recetas "especiales", ecología y muuuuuchooooooooo más!!!
Espero que te guste! No dejes de seguir las entradas porque... van a ser DIVINAS Y FABULOSAS!!!